在如今这个食品种类极大丰富的时代,百姓最关心的就是自己该吃些什么,怎么吃才会健康。小编为你梳理了日常生活中我们经常会陷入的一些食品安全误区。

早餐奶不能代替早餐

早餐奶中谷物或坚果的添加量都很低,无法满足一上午身体和大脑所需的能量和营养。

全国爱牙日:牙周病的预防刻不容缓!

口腔保健我们应该做到:每天至少刷两遍牙,每次刷牙至少保证三分钟。

天气变凉了,有的人会季节性咳嗽,有什么止咳的好方法?哪种更靠谱呢?其实简单的穴位按摩就可以缓解不适,究竟哪些穴位可以帮助缓解咳嗽呢?

这才是“春捂秋冻”的正确打开方式!

老人们常说“春捂秋冻” ,这是千百年来人们结合春秋自然气候变化总结出维护人体健康的养生经验。

适得其反!养生茶 喝错反伤身

枸杞菊花茶非常适合工作繁忙、经常熬夜面对电脑、眼睛干涩的人饮用。

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